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朗報(bào)!チョコレートに運(yùn)動(dòng)と同じ効果 米大學(xué)研究結(jié)果

朗報(bào)!チョコレートに運(yùn)動(dòng)と同じ効果 米大學(xué)研究結(jié)果。 チョコレートに運(yùn)動(dòng)と同じ効果 米大學(xué)研究結(jié)果

タグ: チョコレート 運(yùn)動(dòng)

発信時(shí)間: 2011-09-28 16:15:50 | チャイナネット | 編集者にメールを送る

 

 運(yùn)動(dòng)はあまりしたくないけど、筋肉は鍛えたい…そんな人に朗報(bào)だ。イギリスの主要な日刊タブロイド紙「デイリー?ミラー」がこのほど、米ミシガン州デトロイトのウェイン州立大學(xué)の科學(xué)者の最新の研究結(jié)果を掲載し、ブラックチョコレートを適量食べることで、運(yùn)動(dòng)と同じくらいの健康効果が得られると報(bào)じたのだ。人民日?qǐng)?bào)が発行する健康雑誌「健康時(shí)報(bào)」が報(bào)じた。

 同大學(xué)の研究員モー?マレク博士らは、ネズミを使った実験で、ココアに含まれる植物化合物「エピカチン」を、1日2回、15日間與えるグループと、毎日30分、ランニングマシンで運(yùn)動(dòng)させるグループにわけたところ、「エピカチン」を投與されたマウスのエネルギーとスタミナが急上昇したことに注目。その後、ブラックチョコレートに含まれる「エピカテチン」が、ジムのランニングマシンを使ってランニングした時(shí)のように、筋肉反応を活発に刺激することを発見(jiàn)したという。

 マレク博士は「エピカテチンを投與しただけのマウスは、運(yùn)動(dòng)しただけのマウスより筋肉が強(qiáng)く、スタミナもあった。しかし、エピカテチン投與と運(yùn)動(dòng)の両方を行ったマウスはさらに効果が明らかだった。もしかすると、エピカチンの投與と運(yùn)動(dòng)の両方を行うことで、加齢による筋肉の衰えの防止策となるかもしれない」と解説。

 さらに「加齢とともに、骨格筋のエピカテチンは減少するが、有酸素運(yùn)動(dòng)によって増加させることもできる。エピカテチンはミトコンドリア(體內(nèi)細(xì)胞中で、エネルギーを生産するもの)の発達(dá)を促進(jìn)することはすでに知られているが、今後、加齢による筋肉の衰えを防止する方法を見(jiàn)つけることができるかもしれない」とマレク博士。

 マレク博士ら研究員は、人にも同様の効果があることを今後の研究で明らかにし、老化に伴う筋肉の衰えの防止につなげたいとしている。 

 「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2011年9月28日

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